Melihat muda dan menarik tanpa mengira usia adalah impian setiap wanita. Terdapat beberapa cara untuk menjaga kulit segar dan elastik. Seseorang kerap melawat ahli kosmetik dan membelanjakan kekayaan mengenai prosedur perkakasan dan suntikan ubat -ubatan ajaib. Dan seseorang memilih untuk menjaga penampilan sendiri. Jika anda memilih penjagaan rumah yang betul, ia boleh menjadi program kecantikan yang berkesan dan memberi hasil yang lebih buruk daripada manipulasi salon kompleks.
Sebab penuaan kulit
Dengan usia dalam sel kulit, keseimbangan air lemak terganggu. Inilah yang membawa kepada kemunculan kedutan di muka dan kendur kulit. Tidak cukup kulit lembap menjadi kering dan lembap, kehilangan nada, kering. Pada masa mudanya, tidak ada masalah seperti itu - halangan lipid semulajadi menghalang penyejatan kelembapan, tetapi secara beransur -ansur ia memusnahkan dan membuka jalan ke perubahan yang berkaitan dengan usia.
Itulah sebabnya pada masa dewasa, penjagaan tambahan diperlukan, bertujuan terutamanya untuk melembapkan kulit. Untuk memulihkan keanjalan dan meningkatkan nada, anda perlu kerap membuat kekurangan cecair. Malangnya, untuk ini tidak mencukupi untuk minum banyak air - kelembapan diperlukan dari dalam dan di luar. Tetapi pada awalnya, kulit perlu disediakan dengan betul.
Membersihkan kulit di rumah
Mana -mana prosedur peremajaan muka hanya boleh dilakukan pada kulit yang baik. Lemak kulit yang berlebihan, sel keratin, kosmetik hiasan dan habuk mesti dikeluarkan dengan teliti. Untuk melakukan ini, anda boleh menggunakan mana -mana alat basuh yang sesuai dengan anda.
Prosedur pembersihan boleh ditambah dengan mandi stim - mereka meningkatkan peredaran darah, yang mempunyai kesan yang baik pada kulit dan nada umum kulit. Di samping itu, mereka mendedahkan liang -liang, yang bermaksud bahawa meninggalkan produk akan dapat dengan mudah masuk ke dalam lapisan yang lebih dalam epidermis.
Mandi stim boleh disediakan dengan mudah di rumah. Sekiranya anda menambah herba ubat ke dalam air, ini akan memberikan hasil tambahan - ia mencerahkan kulit, membantu mengatasi keradangan, melewati nada kulit.
Rumah mengupas dan topeng muka
Mengupas adalah perlu untuk membersihkan kulit dengan mendalam. Ia membolehkan anda untuk menghilangkan sel keratinized dari permukaan epidermis dan mengukur tekstur.
Produk mengelupas buatan sendiri boleh dibeli di kedai atau menyediakan diri anda. Selalunya, alasan kopi atau oatmeal digunakan untuk asas mengelupas. Biji -bijian kopi lebih agresif, dan serpihan sesuai walaupun untuk kulit sensitif. Oatmeal Meeling adalah pembersihan yang sangat lembut yang bertarung selari dengan keradangan dan mempunyai kesan menenangkan.
Selepas pembersihan yang mendalam di muka, topeng nutrien mesti digunakan. Lebih baik jika ia berdasarkan minyak semulajadi (badam, aprikot, zaitun, dan lain -lain). Vitamin E, yang terkandung di dalamnya, menyumbang kepada pertumbuhan semula sel yang baik dan melambatkan proses penuaan.
Topeng muka buatan sendiri dengan minyak zaitun
Dalam campuran yang mengandungi 1 kuning telur, satu sudu teh madu dan beberapa tetes jus lemon, 5-10 tetes minyak zaitun ditambah. Topeng yang dihasilkan digunakan pada kulit muka dan garis leher selepas mengupas, dan selepas 15 minit ia dibasuh dengan air suam.
Selepas semua prosedur, ia berguna untuk membuat urutan ringan, contohnya, strok atau ketuk muka anda di sepanjang garis urut selama beberapa minit, bergerak dari bawah ke atas. Ini mengaktifkan bekalan darah, meningkatkan nada dan menghalang penampilan kedutan muka.
Apa yang Perlindungan Kulit
Musuh utama kecantikan wanita adalah ultraviolet. Sinar matahari mengeringkan kulit, dan penyamakan biasa (termasuk dalam solarium) boleh membawa kepada penyebaran awal dan kedutan. Jangan menyalahgunakan sinaran UV dan pastikan anda menggunakan pelindung matahari.
Pada penampilan kami, keadaan dalaman badan juga tercermin. Kerja keras, kerengsaan, ketegangan saraf merosakkan bertindak terhadap kerja -kerja semua organ dan sistem, dan ini akan mempengaruhi keadaan kulit.
Cuba untuk mengekalkan keseimbangan, elakkan tekanan, berehat lebih banyak dan berehat. Dan jika anda merasakan bahawa irama hidup menjadi terlalu membosankan, berehat sebentar, menghabiskan sehari atau sekurang -kurangnya minum teh herba yang menenangkan dengan balsem lemon.
Diet seimbang
Prosedur reflektif tidak akan memberi manfaat jika kulit tidak menerima nutrien yang cukup dari dalam. Diet anda harus termasuk banyak serat (ia menghilangkan toksin, menormalkan sistem pencernaan), vitamin (membekalkan badan dengan antioksidan yang diperlukan dan bahan berguna) dan protein (adalah bahan binaan untuk sel).
Kecualikan lemak dan manis - tidak ada manfaat dari produk ini. Dengan pemakanan seperti itu, kulit anda akan sentiasa muda dan cantik.
Faedah dan kemudaratan kosmetik
Topeng buatan sendiri atau gosok pasti berguna dan selamat, tetapi tidak selalu ada peluang untuk menyediakan kosmetik yang diperlukan sendiri. Dalam kes ini, anda boleh membelinya di kedai. Perkara utama adalah dengan teliti membaca komposisi dan memilih produk yang tidak mengandungi bahan yang berbahaya.
Agar tidak membuat kesilapan dengan produk kosmetik, kami akan mempertimbangkan komponen utamanya dan mengetahui apa yang mereka berguna dan apa yang berbahaya.
Silikon
Banyak bahan termasuk kelas sebatian ini. Selalunya, anda boleh mencari nama seperti siklometik, dimetikon pada pakej. Semua ini adalah silikon komposisi yang berbeza, yang sering berfungsi sebagai asas untuk pembuatan pelembap. Dana secara silikon digunakan lebih baik daripada minyak, jangan biarkan bersinar berani dan melembapkan dengan sempurna. Di samping itu, mereka mempunyai kesan mengangkat: selepas mereka kulit kelihatan lebih lancar dan elastik.
Kelebihan:
- Silikon adalah hypoallergenic, boleh digunakan pada sensitif dan terdedah kepada kerengsaan kulit;
- Buat lapisan pelindung yang melindungi wajah dari kesan sinar sejuk, angin dan ultraviolet;
- Melegakan mengelupas, mempercepatkan penyembuhan luka, disyorkan untuk digunakan untuk pelbagai dermatitis.
Kelemahan:
- Anda tidak boleh menggunakan orang yang terdedah kepada asma;
- Dengan penggunaan yang berpanjangan, silikon mengganggu fungsi pelindung semula jadi kulit.
Pengemulsi, pengawal selia kelikatan, surfaktan
Pengawal selia emulgator dan kelikatan tergolong dalam bahan tambahan - mereka diperlukan supaya produk mempunyai konsistensi yang diperlukan, tidak cair atau, sebaliknya, tidak terlalu tebal. Bahan-bahan aktif permukaan (surfaktan) yang paling sering digunakan dalam mencuci produk-mereka bertanggungjawab untuk memastikan buih atau gel telah dikeluarkan dengan baik lemak dan pencemaran yang berlebihan dari permukaan kulit.
Kelebihan:
- Tidak mustahil untuk membersihkan kulit tanpa surfaktan, kerana air tidak dikaitkan dengan zarah lemak;
- Banyak pengawal selia kelikatan meningkatkan sifat pelembab produk, contohnya, alkohol lemak.
Kelemahan:
- Pengawal selia berdasarkan alkohol denatur konvensional boleh menyebabkan pengeringan epidermis;
- Surfaktan yang agresif merendahkan kulit terlalu banyak, yang membawa kepada kemusnahan imuniti.
Bahan tindakan khas
Ini termasuk komponen yang melaksanakan fungsi utama. Ini adalah gliserin, propylene glycol, urea, ceramides, pelbagai vitamin dan bahan lain. Setiap daripada mereka mempunyai tindakan sendiri, dan paling kerap adalah mungkin untuk menilai keberkesanannya hanya selepas menggunakan produk.
Bergantung pada kuantiti, mereka boleh menyebabkan tindak balas individu badan, jadi mana -mana produk memerlukan ujian awal. Sebagai contoh, gunakan sedikit krim ke selekoh siku dari dalam dan tunggu beberapa minit. Jika kerengsaan atau sensasi terbakar muncul, maka alat ini tidak sesuai dengan anda.
Kelemahan umum kosmetik khas adalah bahawa ia mengandungi sangat sedikit bahan aktif. Walaupun ia ditulis pada label yang anda mempunyai pelembap intensif, kemungkinan besar bahan pelembab sendiri di dalamnya tidak lebih dari 10-15%. Ini tidak digunakan untuk kosmetik profesional, yang mempunyai kesan yang lebih kuat (tetapi juga memerlukan penjagaan yang baik).
Pewarna, pengawet, wangian
Jangan dengar pengeluar apabila mereka mengatakan bahawa kosmetik mereka tidak mengandungi pengawet. Tanpa mereka, dana merosot selama beberapa hari. Dan jika anda menggunakan krim selama sekurang -kurangnya sebulan, maka ia mungkin mempunyai pengawet. Dalam kebanyakan kes, tidak kira sama ada ia akan menjadi bahan semula jadi atau buatan. Jumlah mereka dalam kosmetik sangat kecil (kurang daripada 0.5%) bahawa mereka tidak mempunyai kesan yang ketara pada kulit.
Peminat kosmetik organik semulajadi tidak akan membeli krim atau losyen, yang mengandungi parabens, asid etilendiaminettraux atau phenoxyethanol. Walau bagaimanapun, tidak ada alasan sebenar untuk takut bahan -bahan ini. Ia agak penghormatan kepada fesyen daripada keperluan penting.
Pewarna dan wangian diperlukan untuk produk kosmetik untuk melihat dan berbau menarik. Dan di sini semuanya diputuskan oleh kerentanan individu kepada komponen. Sesetengah daripada mereka boleh menyebabkan tindak balas alergi, jadi mana -mana kosmetik mesti diuji sebelum digunakan.
Setiap wanita, tanpa mengira pengetahuan keadaan dan profesional, boleh menjadi ahli kosmetologi yang sangat baik untuk dirinya sendiri. Sudah cukup untuk memilih set prosedur yang betul dan kosmetik yang berkesan untuk setiap musim. Sudah tentu, gunakannya dengan kerap!